مهارت هاي زندگي (فردي،اجتماعي)چه مهارت هايي هستند؟
١-مهارت ابراز وجود از طريق شناخت صحيح احساسات و هيجانات و بيان كنترل شده ي آنها (خشم،استرس،نگراني ترس،حسادت،غم،دلخوري،بي حوصلگي،شادي و.... )و افزايش قدرت نه گفتن، براي مثال «خنده و نشاط او ناشي از احساس شادي است يا گريه او نشانه ناراحتي و درد اوست يا خشم او نشانه ناکامي او در رسيدن به خواسته اش است.» ٢ -مهارت همكاري و مشاركت :ايجاد روابط موفق و مؤثر بين فردي ، خانوادگي و اجتماعي از طريق ابراز وجود و بيان نياز ها -مهارت همدلي :و درك متقابل احساسات ديگران ،درك تفاوت ها ي شخصيتي ، برخورد بدون قضاوت و پيش داوري با ديگران و مسائل -مهارت تصميم گيري و انتخاب ...
نویسنده :
بهار فلاح
16:18